Започнете со успех со оние здравствени и фитнес цели, без разлика дали за вашата лична или бизнис велнес кампања.
Кликни низ овие слајдови за бесплатни алатки за да ви помогнете да ги достигнете вашите цели. Од храна тракери да вежба логови, користете ги овие алатки за да обезбеди структура и поддршка.
Исто така, имајте во предвид дека "Мајкрософт" се оддалечи од својата веб-страница за преземање за шаблони. Следниве ќе ве водат за тоа како да ги пронајдете овие шаблони ако тие се достапни за вашата верзија на Microsoft Office.
01 од 10
Шаблон за планер за месечна претплата за семејството или печатење за Microsoft Excel
Користејќи го овој месечен шаблон за планирање на семејната оброци или печатење за Microsoft Excel може да ви заштеди време, пари и калории.
Табелата дури генерира листа за купување врз основа на вашите оброци. Со тоа што имате план за игра, најверојатно ќе имате позитивни избори за велнес.
Преземете го овој шаблон со отворање на Excel, потоа одберете File - New. Во близина на врвот на екранот, побарајте го овој образец со тастатура.
02 од 10
Шаблон за планер на оброци и шаблон за весници за храна и печатење за Microsoft Excel
Изработка на промени во исхраната? Овој оброк на дневникот за планирање на јадење и насловот на весникот за храна или за печатење за Microsoft Excel е динамичен начин да се задржите искрен. Само внесете ги податоците и графиконите ќе се ажурираат автоматски.
Овој запис исто така може да биде одличен начин за комуникација со здравствените работници, од кои многумина веројатно се залагаат да водат детален запис за вашата храна. Тие ќе бидат толку горди на вас.
Од Excel, одберете File - New - search by keyword.
03 од 10
Walk-a-thon шаблони за залог и значка за Microsoft Word
Останува активен за добра причина е лесно да се организираат и имплементираат со овој Walk-a-thon залог и значка шаблон за Microsoft Word.
Приспособливото растојание кое е напишано на шаблонот на знаците е забавен начин да се премине растојанието додека се движите.
Во рамките на Word, одберете File - New - search by keyword.
04 од 10
Група Тежина Tracker Шаблон или печатење за Microsoft Excel
Вашата канцеларија, организација или семејство може заедно да се справат со цели на здравјето.
Чувајте мотивирачки метрика со овој Шаблон за тежина на групата на група или печатење за Microsoft Excel.
Од Excel, одберете File - New, а потоа барајте го образецот.
05 од 10
Здравје и задоволство Билтен флаер Шаблон или печатење за Microsoft Word
Ако сакате да ги прославите вашите нови цели или да ги поканите другите да се придружат, добијте ја пораката преку овој шаблон за лекови за здравство и задоволство или печатење за Microsoft Word.
Биди креативен. Елементите на овој шаблон се индивидуализира. Дури и ако само го задржите изгледот и ги префрлате боите и сликите, ќе се најдете пред да дизајнирате одличен флаер.
Во Word, одберете File - New, а потоа побарајте го овој шаблон.
06 од 10
Вклучување на шаблон за фитнес-дневник или печатење за Microsoft Excel
Користете го овој Шаблон за дневници за трчање или печатење за Microsoft Excel за да го следите вашето секојдневно растојание и повеќе.
Ако ги внесете податоците, табелите се ажурираат автоматски. Ова може да биде одличен начин да се мотивирате себеси, следејќи ја колку работа сте ја внесовте со вашата практика.
Отворете го Word, а потоа одберете File - New, за да пребарувате по клучен збор.
07 од 10
Шарена диета и весник за вежбање со графички шаблон за Microsoft Excel
Оваа шарена диета и весник за вежбање со графички шаблон или печатење за Microsoft Excel ви овозможува да ги задржите сите ваши велнес информации на едно место.
Ако никогаш порано не користевте табеларни пресметки, користењето на овој образец може да биде одличен начин да се стекнат нови вештини. Само пополнете ги вашите информации и следете ја вашата храна и активности.
Од Excel, одберете File - New - search by keyword.
08 од 10
Шаблон за дневни извештаи за дневна снага или за печатење за Microsoft Word
Вашиот режим на фитнес може да вклучи неколку активности, вклучувајќи обука за отпор.
Овој дневен весник за обука на дневникот за обука или печатење за Microsoft Word е убава алатка за гледање на вашиот напредок во оваа категорија.
Отворете го Word, а потоа одберете File - New, за да пребарувате по клучен збор.
09 од 10
Шаблон за распоред на алортизација на калории или печатење за Microsoft Excel
Никогаш не сте користеле шаблон распоред за амортизација на калории или печатење за Microsoft Excel (или дури и чуле за еден)?
Ова е за вистински нервен тренер. Овој образец враќа проценка за тоа колку калории ќе треба да ја достигнете целта својата тежина.
Од рамките на Excel, изберете Датотека - Нова, потоа пребарување по клучен збор.
10 од 10
Шаблон за презентација на храна пирамида или печатење за Microsoft PowerPoint
Овој пирамидален Презентациски шаблон за храна или печатење за Microsoft PowerPoint е уште еден начин за споделување на фитнес и велшки кампањи или цели.
На врската погоре, исто така, ќе ви покаже храна пирамида презентации за PowerPoint, вклучувајќи го и еден за глувчето Mischief, образовна софтверска алатка од Microsoft.
Вие исто така може да бидат заинтересирани во:
- Најдобриот календар на Мајкрософт, Распоред и Организација на шаблони
- Прилагодете го нормалниот образец во Microsoft Office
Подготвени за уште повеќе препораки за шаблони? Посетете го нашиот главен веб-сајт за Office Software Templates.