Преземете го контролата на вашето време со ограничување на навиките за прелистување на вниманието
Слика ова: одите на интернет со намера да добиете конкретна задача. Но, на патот, ќе се расејува преку е-пошта, Фејсбук , ажурирања за апликации / софтвер, табулатори на прелистувачи што сте ги заборавиле оставени отворени, твитови од вашата омилена личност и други работи што требаше да ги направите онлајн вчера.
Зар не би било одлично ако имате некој вид на апликација за управување со времето или веб-алатка што ве спречи да потрошите 45 минути пред конечно да се сеќавате на она што сте го направиле преку интернет за да го направите на прво место?
Онлајн одвлекувања може да биде вистински проблем за оние кои не се свесни или доволно дисциплинирани да се спротивстават на непродуктивните навики за прелистување, но нема причина зошто дури и индивидуата што се склони кон внимание не може да се обучи за да стане понаменет корисник. Алатките како што се апликации за управување со времето и екстензии на прелистувачот може да бидат голема помош само кога ќе започнете.
Препорачано: Како да го скршите бесконечниот циклус на интернет прелистување
Ако сакате да почнете да бидете попродуктивен веб-корисник кој има повеќе слободно време да уживате, размислете да преземете или инсталирате еден (или неколку) од следниве алатки.
01 од 10
RescueTime
RescueTime е една од најпопуларните апликации за управување со времето што можете да ги користите и на десктопот и мобилната мрежа за следење на вашето време поминато низ прелистување на веб-локации и апликации. Бесплатно членство ви ја дава оваа плус можност да поставите цели за тоа како сакате да го поминете вашето време, како и неделни и квартални извештаи. Можете исто така да ја користите алатката за да добиете предупредувања за тоа кога сте потрошиле доволно време за одредена активност, блокирајте одредени веб-страници, забележувате достигнувања во текот на целиот ден и повеќе. Повеќе "
02 од 10
Trackr
Сакате да видите точно колку време трошите на одредени веб-страници ? Trackr е едноставен екран на веб-прелистувачот на Chrome кој прикажува убав графикон и соодветна легенда за да ви даде визуелна идеја за тоа каде го трошите вашето време. Според инвеститорот, тоа само го следи активното време на веб-страница - што значи ако оставите многу прелистувачи отворени, нема да открие движење на глувчето или други дејства на веб-страницата која се брои кон следење. Повеќе "
03 од 10
Оди F *** ИНГ работа
Ова не е точно за луѓе кои претпочитаат соодветен јазик. Како Trackr, Go F *** ing Работа е екстензија на Chrome која делува како блокатор на веб-страници. Едноставно кажете за продолжување на веб-сајтовите што сакате да ги блокирате (како Фејсбук, Netflix , YouTube , итн.), А потоа секојпат кога ќе се обидете да ја посетите, ќе бидете обесхрабрени и ќе се заколнат дека ќе се обидат. Се разбира, можете да го ставите продолжувањето на пауза за само пет минути или до 48 часа, но продолжувањето ќе ве праша дали сте сигурни дека пред да го направите тоа! Повеќе "
04 од 10
Остани фокусиран
Ако не сте премногу заинтересирани да имате профана јазик исфрлен од вас со претходно предложеното проширување на прелистувачот, можеби ќе сакате да го пробате StayFocused како слична, многу послушна алтернатива. StayFocused исто така е продолжување на Chrome што работи со ограничување на пристапот до веб-страниците што трошат време . Ова особено продолжување ви овозможува да го ограничите пристапот за одреден временски период - да речете, за еден час продуктивно време. Исто така, можете да поставите дневно максимално дозволено време за пристап, но кога ќе дојде времето, овие веб-страници ќе бидат недостапни за рет на денот. Повеќе "
05 од 10
Самоконтрола
Дали сте корисник на Mac? SelfControl е бесплатна Mac апликација која им овозможува на корисниците да блокираат доста нешто што сакаат - веб-страници, mail сервери или што и да било друго. Бидете предупредени, иако: За разлика од надградбите на Chrome споменати погоре, кои можат да се заобиколат само со деактивирање , SelfControl продолжува да работи дури и откако ќе го рестартирате вашиот Mac. Значи, кога поставувате временско ограничување за блокирање на одвлекување на вниманието, осигурајте се дека навистина не ви требаат во тој временски период. Повеќе "
06 од 10
Шума
Океј, можеби можеби си повеќе мобилен зависник. Ако сте, ќе сакате да ја проверите Шума - премиум апликација која е достапна за iOS, Android и Windows Phone уредите, со што се добива супер убав пристап за да се победи зависноста од паметен телефон . Садење дрвја! Вие посадувате дрво секогаш кога сакате да се фокусирате на вашата работа, и како што правите, дрвото расте. Ако ја напуштите апликацијата, дрвото е убиено. Исто така постојат и екстензии на прелистувачи за Chrome и Firefox, за да можете да ја раширувате вашата шума на интернет! Повеќе "
07 од 10
Момент
Ако сте зависник од iPhone, само барате едноставна, бесплатна апликација која ќе ви помогне да ја удрите вашата лоша навика за постојано да го проверувате телефонот и да трошите премногу време на тоа, размислете за момент. Видете точно колку време трошите на вашиот телефон, поставете предупредувања за да ве потсетам да го исклучите предметот на секои X минути и да одредите дневно ограничување што ве предупредува кога сте го достигнале. Можете исто така да ги пратите кои апликации најмногу ги користите за да добиете идеја за тоа што најмногу ви завидува. Повеќе "
08 од 10
BreakFree
Друга апликација за зависност од паметни телефони достапна бесплатно и за iOS и Android уреди е BreakFree, која ја следи употребата на апликацијата и потоа ги препознава обрасците за прекумерна употреба, за да може да ви испрати предупредување за да го забавите. Очигледно користи напреден алгоритам за пресметување на вашата "зависност резултат", која може да се види одржува во реално време . Има само една голема лоша работа за оваа - треба да ги вклучите услугите за локацијата , што навистина може да го снема животот на батеријата од вашиот уред, затоа бидете сигурни дека ќе го разгледате ова пред да ја обидете апликацијата. Повеќе "
09 од 10
Ладна мисирка
Студената Турција е уште една сеопфатна алатка за управување со времето за веб-десктоп. Со бесплатна верзија, можете да поставите максимален блок период, да креирате повеќе кориснички групи за блок-листи кои ги задоволуваат специфичните прилики и исто така уживаат во пригоден тајмер за работа / прекин. Про верзијата ви дава многу повеќе, вклучувајќи алатка за планирање , можност за блокирање на апликации, можност за поставување на знаци или исклучоци, интервали за работа / пауза и нешто што се нарекува "замрзната Турција" за заклучување во одредено време од денот. Повеќе "
10 од 10
Слобода
Ако сте подготвени да платите за одлична апликација за управување со времето што навистина покрива сè, слободата може да биде апликација за вас. Можете да го пробате бесплатно, а потоа да одлучите дали сакате месечна, годишна или постојана претплата. Слободата може да ги покрие сите уреди, вклучувајќи ги оние што работат на Mac OS X, iOS и Windows. Блокирајте ги сите апликации или веб-страници што ги сакате, закажете сесии "Слобода" и изградете нови навики со режим за заклучување. Апликацијата е супер чиста и едноставна, но исто така и многу моќна алатка за да ви помогне да станете попродуктивни . Повеќе "