Како да се справите со болестите на движење предизвикани од видео игри

Тоа е расипано искуство: уживате во новата видео игра на вашиот бренд Spankin, можеби оној што сте го очекувале да играте со месеци, кога одеднаш се гади гадење, главоболка од чудовиште, а можеби и замор или вртоглавица . Ако сте особено несреќни, повраќањето ќе следи. Честитки, официјално сте страдаат од движење болест.

Движењето болест што е предизвикано од видео-игри е поправилно наречено "симулаторна болест", бидејќи, за разлика од традиционалните случаи на движење болест, вашата queasiness не е предизвикана од вистински движење. Томато, томахто - што и да посакаш да го наречеш чувство, сè уште е страшно.

Но, зошто сме погодени од движечка болест? Уште поважно, ако сте страствен гејмер, како може да избегнете страдање на мрзлив, стомачен-нервен допир?

Што е причината за болеста на движење?

Едноставно кажано, движењето на болеста е чувство на лошо здравје кое се јавува низ конфликт помеѓу нашите очи и нашето внатрешно уво. Кога внатрешното уво го чувствува движењето, но твоите очи гледаат релативно статична средина во непосредна близина (стои на палубата на бродот е добар пример), понекогаш следат гадење и главоболки, заедно со повраќање.

Но, зошто тоа се случи? Научниците генерално веруваат дека болката е задршка од деновите кога нашите древни предци се обидувале да ги сончаат по шумскиот под за нашата храна. Повремено ќе јадеме нешто токсично, и ќе следат халуцинации. Нашите мозоци би рекле: "Ву, ова не е точно", и ќе го повика телото да го исчисти агентот што го навредува.

Денес, кога нашето внатрешно уво и нашите очи ги прекршуваат нивните жици - како што е погоре спомнато бродско сценарио - нашиот мозок претпоставува дека поминуваме низ една од оние старомодни халуцинации и ги поттикнуваме нашите стомаци да ја фрлат лошата храна што ја имаме никогаш не јаделе. Движењето на болеста било дури и проблем за цивилизациите вредни за море, како Викинзите и Римјаните.

Се верува дека болеста на движење која е предизвикана од видео-игри - aka, симулаторна болест - постои поради истиот конфликт во внатрешното уво, кој предизвикува подобро познати беди на морска болест и воздух.

Кога играте видео-игра, ти си типично неподвижен на каучот, но твоите очи се уште ги следат движењата на екранот, што може да го направи вашиот мозок несреќен. Научниците допрва треба да ги потврдат причините поради кои страдаме од симулаторна болест, но сите се согласуваат дека не е забавно да се оди преку. Едно нешто што го знаеме за сигурно: симулаторната болест не е ексклузивна за видео игрите. Според извештајот објавен во август 2007 година во изданието Популарна механика, "извештајот на Институтот за истражување на армијата од 1995 година покажа дека речиси половина од воените пилоти кои користат симулатори за летање развиле последици - а 10 проценти од испитаниците имале симптоми што траеле повеќе од 4 часа ".

Кој страда од болест на движење?

Тешко е да се утврди бројот на луѓе кои страдаат од болест на движење. На крајот на краиштата, лицето кое лесно се разболува на авиони не може да има проблем во автомобил, а човек кој никогаш не добива морска болест може да има проблем да игра 3D видео игри . Борден Институтот за воени медицински истражувања и образование проценува дека околу 33% од Американците страдаат од движење болест кога патуваат по копно, море или воздух, но тој број значително се намалува кога занает наидува на турбуленции или груби бранови.

Симулаторната болест поттикната од видео-игри е прилично нов феномен. Раните конзолни игри обично беа авантурите со странични лизгања, или пак тие беа видени од перспектива од горе надолу. До крајот на 90-тите години и доаѓањето на PlayStation, N64 и 3D полигонската графика, луѓето навистина почнаа да се жалат на queasiness (иако пазарот на персонални компјутери имаше главен почеток на поплаките благодарение на игри со индексирање на 3D коридори, како што се 1992-те Wolfenstein 3D и 1993 DOOM ). Повторно, ние немаме никакви специфични броеви, но симулаторната болест може да го нападне секое лице од која било возраст, раса или пол.

Треба ли да се загрижувам Ако јас и / или моето дете искуси болест додека свирам видео игра?

Очигледно, може да биде многу загрижувачко ако вашето дете се вклучи во малку игри и одеднаш почнува да се жали на главоболки и гадење. Додека овие поплаки не треба да се игнорираат со какви било средства, не паничете: според веб-страницата за здравствени и вести Canoe.ca и нејзиниот водич за управување со движење на болеста, "Нема сериозни компликации од движењето на болеста за да се грижите ако не повраќањето продолжува точка каде што ќе станеш дехидриран. "

Дел од "Безбедноста на потрошувачите" на веб-страницата на Нинтендо, дури и јасно се осврнува на проблемот со движењето: "Играњето видео-игри може да предизвика болест на движење кај некои играчи". Исто така, нуди едноставно решение: "Ако вие или вашето дете се чувствувате вртоглави или мачни при играње видео-игри, престанете со репродукција и одмор. Не возете или не ставајте друга активна активност додека не се чувствувате подобро".

Нинтендо не советува дека децата кои претрпеле напади додека играат видео-игри, треба да го видат докторот колку што е можно поскоро пред да продолжат да играат.

Како можам да се справам со болестите на движење?

Ако вашите симптоми на движење болест се тешки - напади, чести и / или тешки повраќање, екстремна вртоглавица - дефинитивно треба да се консултирате со лекар пред да ја продолжите вашата кариера. Меѓутоа, ако симптомите се благи, и сте ги стеснувале до движење болест, а не друга причина, тогаш постојат неколку работи што можете да ги направите за да го направите вашето искуство за играње поудобно.

Исклучете го 3D-екранот (ако играте Nintendo 3DS) - Nintendo 3DS може да прикаже 3D слики без помош на специјални очила , што е одлична можност за гледање. Но, таа дополнителна длабочина може да биде убиство кај луѓето кои лесно се болни. Ако имате проблеми, можеби не е лоша идеја да се оневозможи 3D-екранот на 3DS. Речиси секоја игра на 3DS може да се репродуцира без 3D-екранот, така што сите недостасувате се некои екстра-фенси специјални ефекти.

Пробајте игри на празен стомак - убаво е да се смирите за некои игри по голем оброк, но ако сте страдаат од болести на движење, тоа можеби не е најпаметната идеја.

Дајте си час или повеќе за да ја варите храната пред да играте видео-игра, особено ако сте само јаделе многу тешки, мрсни билет.

Не играјте игри во автомобилот! - Читањето во автомобилот е добро познат поттик за болести на автомобилот, бидејќи твоите очи се движат, вашите уши се чувствуваат движење, а вашето тело е неподвижно. Затоа, играте рачна игра додека сте во движење, исто така, може да биде вистински улов.

Земете чести паузи - Вие всушност може да се "адаптирате" на 3D-игри што го прават да се чувствувате несигурни, но не го присилувајте. Ограничете се на кратки свирки со чести паузи, а потоа репродуцирајте малку повеќе, или барем онолку долго колку што се чувствувате во ред.

Обидете се да носите акупресурни ленти додека играте - Акупресурните ленти / нараквици како TravelBands и SeaBands се научно докажани дека го намалуваат или го елиминираат гадењето и повраќањето кај бремените жени кои страдаат од утринска болест, како и патниците кои се зафаќаат на морето или во небото. Ако имате проблеми со симулаторната болест предизвикани од видео игри, тие се дефинитивно вреди да се пробате.

Акупресурни белегзии биле одобрени од страна на ФДА како третман за гадење. Тие се, исто така, без дрога, немаат несакани ефекти, се релативно евтини, и може да се купат во речиси секоја продавница со дрога.

Ограничете се на 2D игрите - Ако најлошото едноставно се сведува на најлошото и ништо не чини да ја ублажи симулаторната болест, развесете се. Nintendo DS и 3DS имаат голем број библиотеки со одлични 2D игри кои можат да се купат во малопродажба или да се преземат преку Nintendo DSi Shop и / или Nintendo 3DS Shop. Некои предлози за одлични 2D игри вклучуваат:

Shantae: Ризична е одмазда
VVVVVV
Мутант Муддс
Легенда за Зелда: минско капаче
Кирби Маса напад
Приказна за пештерата
Може и магија: судир на херои
Mario & Luigi: Внатрешната приказна на Bowser