Двата уреди имаат јаки и слаби страни
Кога купив Apple Watch , јас бев повеќе заинтересиран за да ги видам известувањата од мојот телефон отколку што беше функцијата Watch's Activity. Секако, веројатно ќе ги пробам неколку од фитнес-функции, но како долгогодишен Fitbit корисник, јас не го видов Apple Watch како нешто што може да ми даде многу поинакво искуство колку што е следење работи и прошетки , изборот на мојот примарен тренинг.
По неколку месеци, апликациите за активност и тренингот на Watch беа две од моите омилени карактеристики на Apple Watch. Јас сè уште го носам мојот Fitbit секој ден, но имам тенденција да се фокусирам повеќе на читањата што ги добивам од Гледајте отколку од Fitbit. Еве неколку работи што ги научив од користење на двете рамо до рамо неколку месеци.
Вежбањето е различно од тоа што е активно
Едно од најголемите откритија за носителите на Fitbit е тоа што сите оние "активни минути" за кои се толку горди не се всушност сите активни. Fitbit може да прикаже 80 активни минути, што е приближно должината на долгите песови прошетки, додека Apple Watch ги снима чекорите, но смета дека само пет минути од движењето се квалификува како " Вежба ". Тоа е голема разлика и нешто што вреди да се забележи кога станува збор за постигнување на долгорочни цели на фитнес.
Ако одите по прилично бавно темпо (околу 18 или 19-минутна милја), Apple Watch не ги категоризира оние лежерни прошетки како напорни вежби. Двата уреди го регистрираат движењето, но на драматично различни начини. Разликата најверојатно доаѓа од мониторот на срцето во Apple Watch. Знае дека тие милји не земаа еден тон напор, додека Fitbit не можеше да види колку работи влегоа во оние вежби за одење.
Apple Watch е тренер
Со Apple Watch, секој ден може да поставите цел за калории - број што имате намера да го постигнете преку движење. Како што напредува денот, розовиот круг во апликацијата Activity постепено се затвора.
Кога првпат го поставив Watch, јас зедов 700 калории како моја цел. Како релативно активна личност, мислев дека звучеше како разумна цел. Како што се испоставува, согорувањето на 700 калории зазема многу повеќе напор отколку што мислам, и јас ја промашив целта повеќе отколку што ја погодив првата недела. Јас согорувам повеќе од 2.000 калории со мојот Fitbit, па сигурно можам да погодам 700, нели? Излегува дека Fitbit додава калории што природно гори (што е многу) во мешавината. Тоа е малку изопачен број кога го гледате подоцна во контекст на тоа колку сте изгореле преку напор, а не само да дишете.
Она што беше интересно беше реакцијата на "Епл часовник" за неуспехот на согорувањето на калориите. Следниот понеделник, тој предложи многу пониска калориска цел како нешто за мене да се обидам. Јас го удрив секој ден таа недела, а потоа следниот понеделник, Watch предложи малку повисок цел. Сега неколку месеци подоцна, мојата дневна цел е надминат 800, а јас го удирам секој ден. Apple Watch постепено ги зголемуваше работите од недела до недела, претворајќи ја она што порано беше неостварлива цел во реална можност.
Тоа е огромен контраст од Fitbit. Со тоа, можете да поставите чекори и да видите колку сте од постигнување на целта, но зависи од вас, за да одредите што е реално во однос на целите. Ако почнете да поставувате нереални цели, ќе го цениме тоа што Apple Watch те внимателно ќе ве поттикне и ќе даде корисни предлози за она што може да го постигнете.
Време е да застане
Секој кој го поминува поголемиот дел од денот залепен на компјутерски екран, може да ужива во нежното потсетување од Watch за да застане во текот на денот. Во почетокот, известувањето доаѓа секој час како часовник ако не сте стоеле во претходните 50 минути. Наскоро, ќе се обучиш да станете и да се движите низ текот на денот. Само оваа мала количина на движење може да ве натера да се чувствувате поздраво и попродуктивно во текот на работниот ден.
Недостаток на конкуренција
Едно нешто што можете да го пропуштите со Apple Watch е конкуренција со други. Со Fitbit, можете да ги оспорите соработниците и пријателите за натпревари во кои се обидувате да се пречекориме за време на викендот или на одреден ден. Во моментов не постои елемент за социјален предизвик за апликацијата Activity на Apple, така што нема шанси да се натпреварувате со вашите пријатели во вашите вежби. Ако сте навикнати да носите Fitbit, знаете дека нема ништо како пријателска конкуренција за да ве мотивирате да отидете таму и да се движите.