Апликација која ќе ви помогне со вашата резолуција
Тоа е тоа време од годината повторно да ги решите вашите новогодишни одлуки. И ако сте како огромното мнозинство на луѓе кои прават резолуции, веројатно имате или губење на тежината или фитнес цел на вашата листа. Со апликацијата CardioTrainer за вашиот Android телефон, можете да го носите вашиот партнер за обука во вашиот џеб каде и да одите.
Преглед
Постојат многу причини зошто "Кардио тренер" е многу популарна апликација за Android и по само неколку минути од истражувањето на оваа апликација, брзо ќе видите зошто е толку популарна кај фитнес-луѓето. Дизајнирани за снимање на вашите прошетки, трчање и возење велосипед, можностите за мапирање на Cardio Trainer се навистина спектакуларни. Апликацијата е едноставна за користење и дава повратни информации и мотивација дека многу луѓе (вклучувајќи ги и мене) ќе најдат совршена помош за нивните цели за фитнес . Само да знаете што оваа апликација може да направи е често доволно мотивација да ме извади од зад бирото и да излезам на улиците!
Само допрете "Започни тренинзи" кога ќе бидете подготвени да стигнете на патот и Cardio Trainer ќе започне мапирање на секој ваш чекор. Користејќи ја функцијата GPS на вашиот Android телефон , апликацијата ќе ја лоцира вашата позиција и ќе ги детализира вашите патеки, снимање на далечина, темпо, изгорени калории и вкупно времетраење на тренингот. Кога ќе завршите со тренингот, притиснете "End Workout" за да добиете преглед на вашиот тренинг. Ќе бидете во можност да видите многу прецизна мапа на вашата тренингот пат, заедно со деталите на вашиот тренингот. Со притискање на табулаторот History од екранот за добредојде ќе ви овозможи да ги видите деталите и маршрутата на сите ваши претходни вежби.
Поставување на апликацијата
Трошењето само неколку минути за да ги персонализирате поставувањата на апликацијата ќе ви даде попрецизно и детално резиме за вашето тренингот. Иако апликацијата има неколку поставки и карактеристики, осигурувајќи дека основните поставувања се точни е вашиот прв чекор во изработката на оваа апликација .
Започнете со изборот дали сакате вашата далечина да е снимена во километри или килограми. Стандардно е да се користат милји, но едноставно со деселектирање на оваа опција, апликацијата ќе го користи мерниот еквивалент за снимање на далечина, како и за губење на тежината.
Кардио тренер, исто така, може да ви даде аудио повратни информации за да бидете мотивирани и свесни за тоа колку сте патувале . Откако ќе се одбере излезот на глас, можете да одберете да бидете известени по одредено време или поставено растојание. За време на известувања , изберете од 30 секунди до 30 минути. Утврдив дека апликацијата ме известува на секои 10 минути е добар распоред за известување. За растојание, вашите опции се движат од 1 километар (или километар) до 10 милји (или километри). Бидејќи ја користам оваа апликација за да ме мотивира да се вратам во форма, го поставив известувањето за далечина за 1 километар. Не сум сигурен што звучи известувањето од 10 милји, но би сакал да дознаам!
Можете исто така да ја поставите апликацијата за автоматски да ги префрлате податоците од вашиот тренинг на веб-локацијата на Google Health.
Прилагодувањето на поставките за GPS / педометар е важно за да се обезбеди точен преглед на вашето тренингот. Поставете ја вашата должина на чекорот, зачестеноста на интервалот за локација на GPS и GPS-филтерот. Колку е поголем GPS-филтерот, поточни ќе бидат деталите за тренингот. Се чини дека поставката "добро" функционира совршено за мене и обезбедува детално ниво што ми е потребно.
Вклучување на Про?
Со оглед на тоа колку е моќна и богата со богата бесплатна верзија, може да се прашувате дали навистина е потребно да се трошат парите за Про верзијата. Про верзијата нуди две моќни функции кои се достапни само како обиди со бесплатна верзија. Овие две карактеристики, "Lose Weight" и "Racing" се она што ме убеди да одам со Про верзија.
Ако вашата цел е губење на тежината, толку повеќе алатки ви стојат на располагање толку подобро! Користејќи ја алатката " Губење на тежината " на апликацијата, можете да поставите детална цел за губење на тежината, заедно со крајниот рок за вашата цел и да поставите потсетници за тренинг за да ве држат на вистинскиот пат. Откако ќе ја поставите целта, апликацијата ќе ги следи изгорените калории, ќе заврши вежбањето и ќе можете да ја ажурирате вашата вистинска губење на тежината . Апликацијата ќе обезбеди и некои повратни информации за нивото на ризик доколку вашата цел за губење на тежината е премногу агресивна. На пример, влегов во цел за губење на тежината од 20 килограми во период од еден месец. Апликацијата покажа дека мојата цел има висок ризик од неуспех. Ја прилагодив временската рамка на повеќе разумна и здрава цел.
Опцијата "Racing" на Pro Version е моќна алатка за мотивација. Убедив многумина од моите пријатели и семејство да се приклучат на "Андроид револуцијата", сите имаат пристап до апликацијата за кардио тренер. Оние кои ја купиле верзијата Pro можат да се натпреваруваат и да се следат еден со друг. Мојот пријател во Колорадо отиде 5 милји вчера? Ќе одам 5,1 милји. Друг пријател помина 5K за помалку од 25 минути? Па, јас нема да го победам, но можам да испратам некое охрабрување и да помогнам да ја мотивира.
Оваа карактеристика сам по себе е доволна причина за Pro верзијата и целта за губење на тежината е само масло со ниски маснотии на врвот.
Резиме
Сè на сè, Кардио тренер и Кардио тренер Про ми се омилени фитнес-апликации. Ја сакам функцијата за мапирање и функциите за Pro верзија. И за оние од нас кои живеат во студеното време се соочуваат дека понекогаш напорно вежбање е премногу предизвик, стан овозможува да влезе во затворени вежби, како и. Одете 3 милји на неблагодарна работа и 20 минути на елипсовидна и снимете ги информациите во апликацијата. Вашите калории изгорени се снимени како што се растојанија и пати.
Што се однесува до стабилноста на апликациите, таа ми беше затворен неколку пати кога бев на мојот HTC Incredible, но беше цврст на мојот Motorola Droid . Ажурирањата се чести, но сигурно не се над врвот. Апликацијата може да биде одлив на батерии бидејќи во голема мера се потпира на функцијата GPS на вашиот телефон, но може да ја стартувате апликацијата во позадината и да го исклучите вашиот екран за да го минимизирате потрошувачката на батеријата .
И на крај, апликацијата ви овозможува да пуштате музика додека работите. Оваа основна карактеристика може да обезбеди дополнително ниво на мотивација во текот на тренингот и не се меша со аудио-повратните информации од апликацијата.
Сè на сè, ова е фантастична апликација со прекрасни карактеристики. Ако сте сериозни во врска со вашите цели за фитнес или губење на тежината и ако имате потреба од некоја мотивација, Cardio Trainer е фантастичен избор, а Про верзија е, според мое мислење, добро вреди инвестицијата.
Затоа, дадете муниција и мотивација што ви е потребна за да ја направите вашата Нова година Резолуцијата реалност, но даунлоадирате кардио тренер! Ќе те видам на улиците! (Јас ќе бидам спокоен човек кој веројатно ќе помине неколку пати.)
Обелоденување: примероците за преглед беа обезбедени од страна на производителот. За повеќе информации, ве молиме погледнете ја нашата Политика за етика. Секогаш консултирајте се со вашиот здравствен работник пред да започнете некоја фитнес програма.