Намалете го очите и спиењето на добрата ноќ
Опцијата Night Shift на Mac носи голем број на бенефиции, вклучувајќи помалку eyestrain и подобар сон. Тоа е доста од она што е веројатно многу едноставна карактеристика на Mac OS. Ноќниот менувач го менува балансот на бои на екранот на вашиот Mac, го намалува светлото сино светло во вечерните часови и го обновува блузот во текот на денот.
Во описот на Night Shift, Apple објаснува дека намалувањето на синото светло и менувањето на балансот на бои кон топлиот крај на спектарот создава слика која е полесна за очите. Епл, исто така, вели дека помалку веѓи во вечерните часови промовира подобри модели на спиење.
Јас сум за подобар сон, но како што многумина споменаа, наоѓањето на контролите за Ноќна смена и поставувањето на услугата може да биде малку скучна работа. Значи, ајде да погледнеме како да се добие Night Shift што работи за вас.
Минимални барања за ноќна смена
Верувале или не, Night Shift има прилично строги минимални барања, а тоа се барањата што ги активираат многу корисници, мислејќи дека нивните Macs се подготвени за Night Shift кога, според Apple, нивните Macs и / или прикази не се поддржани.
За да го користите Night Shift, вашиот Mac мора да биде вклучен во листата подолу и да работи MacOS Sierra 10.12.4 или понова.
- Mac mini: крајот на 2012 година (Macmini6,1) или понова
- 21,5-инчен iMac : крајот на 2012 година (iMac13,1) или понова
- 27-инчен iMac: крајот на 2012 година (iMac13,2) или понова
- Mac Pro: доцна 2013 (MacPro6,1) или понова
- 12-инчен MacBook : почетокот на 2015 година (MacBook8,1) или понова
- 11-инчен MacBook Air: средината на 2012 година (MacBookAir5,1) или понова
- 13-инчен MacBook Air: средината на 2012 година (MacBookAir5,2) или понова
- 13-инчен MacBook Pro : средината на 2012 година (MacBookPro9,2) или понова
- 15-инчен MacBook Pro: средината на 2012 година (MacBookPro9,1) или понова
Night Shift исто така го поддржува и следното надворешно прикажување:
- Apple LED Cinema Display
- Епл заоблен екран
- LG UltraFine 5K дисплеј
- LG UltraFine 4K дисплеј
Забелешка : Листата на поддржани монитори е мала, но изгледа дека тоа не е вистинска пречка за користење на ноќна смена. Многу корисници биле успешни користејќи Night Shift со други марки и модели на мониторот.
Ако вашиот Mac ги исполнува горенаведените услови, треба да можете да овозможите Night Shift и да ги користите неговите карактеристики.
Овозможување и управување со ноќната смена на вашиот Mac
Примарниот интерфејс за Ноќна смена е додаден во постоечкиот панел за избор на Покажи . Можете да го користите копчето за избор на приказ за да овозможите Night Shift, да го поставите распоредот и да ја прилагодите температурата на бојата на екранот кога работи ноќното поместување.
- Стартувајте ги System Preferences со кликнување на иконата во Dock , или со избирање на System Preferences од менито на Apple .
- Изберете го приказот на прилагодувањата.
- Ако вашиот Mac ги исполнува сите системски барања наведени погоре, ќе видите ноќно смени табот ; оди напред и одберете го. Ако недостасувате ноќното поместување , ќе најдете совети за решавање на проблеми и алтернативни начини за понатамошно користење на функцијата Ноќна смена во оваа статија.
- Користете го паѓачкото мени Schedule за да го вклучите Night Shift, користете го вградениот Sunset to Sunrise распоред или создадете сопствен распоред.
- Зајдисонце до изгрејсонце : Ќе го вклучи ноќното поместување во локалното време на зајдисонце и ќе го вклучи ноќното поместување во локалното изгрејсонце.
- Прилагодено : Ви овозможува да го одберете времето Night Shift ќе се вклучи и исклучи.
- Off : го исклучува ноќното поместување.
- Направете вашиот избор од паѓачкото мени Распоред .
- Можете исто така да го вклучите ноќното поместување, без оглед на тековното време. За да го вклучите Night Shift, поставете знак за проверка во полето Manual . Кога рачно е вклучен, Night Shift ќе остане вклучен до изгрејсонце следниот ден, или додека не се исклучи, или со сопствен распоред или со отстранување на ознаката за проверка од полето Manual .
- Лизгачот на температурата на бојата поставува колку е пријатно да се појави приказот кога Night Shift е вклучен. Ако кликнете и држете на лизгачот, ќе видите преглед за тоа како ќе се појави вашиот екран со вклучен Night Shift. Повлечете го лизгачот додека не се постигне саканиот ефект.
Користење на центарот за известувања за контрола на ноќната смена
Додека Подесувањето на прилагодувањата за приказ е примарниот интерфејс за Night Shift, исто така можете да го користите Центарот за известувања за рачно да го вклучите или исклучите Night Shift.
Отворете го Центарот за известувања со превртување на лево со два прста на вашата подлога за движење или со кликање на ставката Центар за известувања во менито. Откако ќе се отвори Центарот за известувања, скролувајте до врвот на неа за да го видите прекинувачот за ноќен пренос. Кликнете на прекинувачот за рачно да го вклучите или исклучите Night Shift.
Проблеми со ноќни смени
Контроли за ноќни смени не се појавуваат: Најчесто како причина е вашиот Mac не ги исполнува минималните барања, како што е наведено погоре. Исто така може да биде проблем ако користите надворешен екран во врска со вградениот екран на вашиот Mac. Ако ова е прв пат сте се обиделе да пристапите до Ноќна смена по надградбата до верзија на Mac OS што е компатибилна со Night Shift, можеби ќе треба да извршите ресетирање NVRAM за да се појави ноќната смена.
Надворешниот екран не прикажува никакви промени во бојата на ноќно смена, иако главниот монитор е: Ова е малку чувствително прашање со ноќна смена. Apple вели дека Night Shift работи со надворешни дисплеи, но исто така вели дека нема да работи со проектори или телевизии. Двата вида на надворешни прикази обично се поврзани преку HDMI порта, а тоа може да биде вистински проблем; многу од луѓето кои пријавуваат проблеми со надворешен дисплеј користат HDMI врска. Наместо тоа, обидете се да користите конекција за закана или прикажување.
Алтернативи на Ноќна смена
Night Shift на Mac најдобро функционира со поновите модели на Mac. Ова се чини дека се должи на заеднички кодот блок со iOS верзија на Ноќна смена. Најдобро што можам да дознаам, ноќна смена ја користи рамката CoreBrightness и кога MacOS не открива неодамнешна верзија на рамката, Night Shift е оневозможено.
Ако навистина мора да имате Ноќна смена и сте подготвени да го пробиете вашиот Mac, можно е да ја замените рамката CoreBrightness со поплочена верзија која ќе ви овозможи да ја извршите Night Shift. Можете да ги најдете деталите во ноќната смена на неподдржаните Macs.
Ве молиме запомнете: јас не препорачувам да ја зацврстите CoreBrightness рамката. Јас го доделив горниот линк за напредниот корисник на Mac, кој има преземено разумни мерки на претпазливост, вклучувајќи ги и тековните бекап и кој има резервен Mac за користење за експериментирање.
Подобро решение е да се инсталира F.lux, апликација која ја извршува истата функција како Night Shift, но ќе работи на постојните и постарите Macs. Исто така, има неколку дополнителни функции, вклучително и подобра поддршка за надворешни прикази и способност да се специфицираат апликации кои ќе го оневозможат функционирањето на F.lux (важен факт при работа со апликации кои имаат потреба за боја верност), како и подобро распоредување и боја контрола на температурата.
Дознајте повеќе за F.lux, кој беше Том е Mac Software Pick .
Можете да најдете дополнителни информации за отстранување на сино светло од екранот на вашиот компјутер, како и дополнителни апликации кои го извршуваат филтерот на синото светло за вас, во статијата: 6 апликации за Blue Light Filter за намалување на дигиталниот ефект на окото .