Приказот на зона на срцеви кодирани бои дава насоки за насочување на срцето
Новиот Garmin-овиот Forerunner 225 GPS спортски часовник ги комбинира најсовремените технологии за да создаде возен часовник кој се удвојува како уред за живеење. Освен вградениот мониторинг на срцевите отчукувања користејќи оптичка технологија, има акцелерометар кој ги следи вашите дневни активности и изгореници од калории.
Garmin направени за тренирање на срцето на два начина: Вие не треба да носат (или купуваат) ремен за следење на отчукувањата на срцето, а Garmin создаде многу лесен за гледање и следи прикажување на зона за трепкање на бојата на срцето за часовникот .
Врз основа на возраста и тежината што ја внесувате за време на поставувањето на часовникот, Forerunner 225 автоматски ги воспоставува зони за тренирање на срцето, вклучувајќи загревање, лесен, аеробен, праг и максимум. Кодирањето на бои, од сива до светло црвена, како и графичкиот кружен дисплеј, го олеснуваат тренирањето во вашите зони. Исто така, можете да ги прилагодите сите зони на срцето бидејќи некои атлетичари природно работат над или под општо прифатените стандарди за возраста и тежината.
Нема потреба за подножје
Многумина од нас се мешаат во затворени и отворени вежби, а во минатото добивате ваша статистика од тренингот за трчање, вклучивте додавање и синхронизирање на нога под сензор. На Garmin Forerunner 225 GPS не му е потребен подножје за мерење на тренингот, бидејќи може да се потпре на податоците обезбедени од неговиот вграден акцелерометар.
Како функционира мониторот за срцева стапка
"За да се измери срцевиот ритам на рачниот зглоб, Forerunner 225 користи вграден оптички сензор кој ја осветлува светлината во кожата на корисникот и го мери количеството на враќање на светлината", вели Garmin. "Бидејќи има мали промени како пумпа на крв низ рачниот зглоб, сензорот ги детектира овие промени и користи напреден процес на филтрирање за да утврди сигурен и прецизен отров на срцето. Освен тоа, светлината на задната страна на часовникот го блокира амбиенталното светло за да се осигури соодветна детекција на срцето. "
Автоматско поставување до Garmin Поврзете и следете во живо
Јас сум редовен корисник на Garmin's Connect онлајн фитнес и обука на дневникот и ја разгледав овде . Тоа е одличен freebie и многу добро игра со уредите Garmin. Forerunner 225 автоматски се поставува за поврзување. "Само преземете ја бесплатната апликација Garmin Connect Mobile на вашиот паметен телефон, а потоа го спарите вашиот часовник", вели Garmin. "Кога ќе ги зачувате завршените работи, тој автоматски ќе се постават кога сте во опсегот на вашиот телефон. Дополнителни поврзани функции вклучуваат следење во живо, кое им овозможува на вашите пријатели и навивачи да следат заедно и да ја видат вашата статистика во реално време. да ги споделите вашите активности на своите веб-сајтови на социјалните медиуми со објавување на ажурирања преку апликацијата Garmin Connect Mobile. "
Спецификации
Димензии: 11,3 "x 1,9" x 0,6 "(287 mm x 48 mm x 16 mm)
Големина на екран: дијаметар од 1,0 "(25,4 мм)
Резолуција на екранот: 180 x 180 пиксели
Екран во боја
Тежина: 1,9 oz. (54 g)
Батерија: Литиум-јон за полнење
Траење на батеријата: до 4 недели во режим на гледање; до 10 часа во режим на GPS со опционален HRM
Водоотпорен до 5 атмосфери
Карактеристики
Акцелеметар
Нога под (опционално)
Автоматско паузирање
Автоматски круг
Напредно вежбање (креирајте сопствени, цели-ориентирани тренинзи)
Потсетник
Обука за интервали (поставување интервали за вежбање и одмор)
Испитување на калории базирано на срцето
Следење на активностите
Чекор контра
Авто Цел (го дознава нивото на активност и назначува дневна чекор цел)
Помести ја лентата (ве охрабрува да станете активна по период на неактивност)
Мониторинг на спиење (следи вкупно спиење и мирни спиења)